Raucher haben ein höheres Risiko, sich mit COVID-19 zu infizieren

Über das Rauchen


Wie Rauchen Ihren Körper schädigt

Das Rauchen von Zigarettenrauch ist äußerst gesundheitsschädlich. Es gibt praktisch keinen sicheren Weg, um Zigaretten zu rauchen. Wenn Sie Ihre Zigarette mit einem Stogie, einer Pfeife oder einer Shisha wechseln, können Sie die Gesundheitsrisiken nicht vermeiden.

Zigaretten enthalten etwa 600 Elemente, von denen viele sogar in Feuerzeugen und Wasserpfeifen zu finden sind. Wenn diese Elemente verbrennen, erzeugen sie mehr als 7 Chemikalien, die sich auf die American Lung Association konzentrieren. Viele dieser Chemikalien sind schädlich, von denen mindestens 000 mit Krebs in Verbindung gebracht werden.

In den Vereinigten Staaten ist die Sterblichkeitsrate für Raucher dreimal so hoch wie für Menschen, die nie Zigaretten geraucht haben. Tatsächlich geben die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) an, dass Rauchen einer der typischsten „vermeidbaren Todesursachen“ in den USA ist. Da die Auswirkungen des Rauchens möglicherweise nicht unmittelbar eintreten, können die Probleme und Schäden lange anhalten. Das Gute ist, dass die Raucherentwöhnung viele Ergebnisse umkehren kann.

Ängstliches System

Eine der Zutaten in einer Zigarette ist ein stimmungsveränderndes Medikament namens reines Nikotin. Echtes Nikotin erreicht Ihr Gehirn in nur wenigen Sekunden und lässt Sie sich für eine Weile vitaler fühlen. Aber wenn dieser Effekt nachlässt, fühlen Sie sich müde und wünschen sich mehr. Echtes Nikotin ist extrem gewohnheitsbildend, weshalb es für Menschen so schwierig ist, mit dem Rauchen aufzuhören.

Der körperliche Entzug von echtem Nikotin kann Ihre kognitive Arbeit beeinträchtigen und dazu führen, dass Sie sich ängstlich, verärgert und depressiv fühlen. Der Nachteil kann auch Kopfschmerzen und Entspannungsprobleme verursachen.

Atmungssystem

Wenn Sie Rauch einatmen, verbrauchen Sie Chemikalien, die Ihren Lungenbereich schädigen können. Letztendlich führt dieser Schaden zu einer Reihe von Problemen. Zusammen mit zusätzlichen Infektionen haben Menschen, die Zigaretten rauchen, die höheren Chancen für chronische nicht reversible Lungenerkrankungen wie:

Emphysem, der Schaden der Luftsäcke in Ihrem Lungenbereich

Anhaltende Bronchitis, langfristige Blähungen, die sich auf die Auskleidung der Lungen beim Ein- und Ausatmen auswirken

chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD), mehrere Lungenerkrankungen
Lungenmalignität

Der Nachteil von Tabakerzeugnissen kann zu sofortiger Verstopfung und Schmerzen in den Atemwegen führen, da sonst Ihr Lungenbereich und Ihre Atemwege zu heilen beginnen. Eine verbesserte Schleimbildung direkt nach der Raucherentwöhnung ist ein optimistisches Zeichen dafür, dass sich Ihre Atmung mit Sicherheit erholt.

Kinder, deren Eltern Zigaretten rauchen, sind anfälliger für Husten, Keuchen und Asthma als Kinder, deren Eltern dies nicht tun. Darüber hinaus weisen sie im Allgemeinen höhere Raten an Lungenentzündung und Bronchitis auf.

Das Rauchen von Zigarettenrauch schädigt Ihr gesamtes Herz-Kreislauf-Programm. Rauchen führt dazu, dass sich die Blutkreislaufschiffe zusammenziehen, was die Durchblutung einschränkt. Im Laufe der Zeit kann die anhaltende Verengung zusammen mit einer Schädigung der Blutkreislaufschiffe zu Erkrankungen der peripheren Arterien führen.

Zigarettenrauchen erhöht auch den Blutdruck im Blutkreislauf, schwächt den Raum der Schiffswandstruktur im Blutkreislauf und erhöht die Blutgerinnsel im Blutkreislauf. Dies erhöht das Risiko eines Herzschlags.

Sie haben auch ein erhöhtes Risiko, Probleme mit dem Steigungszentrum zu lösen, wenn Sie zuvor eine Operation am Seitenschritt, einen Mittelschlag oder einen Stent in einem Blutboot erlebt haben.

Zigarettenrauchen wirkt sich nicht nur auf Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit aus, sondern auch auf den Gesundheitszustand der Menschen in Ihrer Umgebung, die nicht rauchen. Die Werbung für das Rauchen aus zweiter Hand birgt für einen Nichtraucher das gleiche Risiko, weil jemand, der Zigaretten raucht. Zu den Gefahren zählen Herzschlag im Zentrum, Angriff im Zentrum und Krankheit im Zentrum.

Integumentary System (Haut, krauses Haar und Nägel)

Die größeren offensichtlichen Anzeichen des Rauchens betreffen Hautporen und Hautveränderungen. Substanzen in Zigaretten verändern tatsächlich die Struktur Ihrer Haut. Aktuelle Forschungsangebote haben gezeigt, dass das Rauchen von Zigaretten das Risiko für ein Plattenepithelkarzinom (Hautkrebs) signifikant erhöht.

Ihre Fingernägel und Zehennägel sind nicht vor den Folgen des Rauchens geschützt. Rauchen erhöht die Wahrscheinlichkeit von Nagelpilzinfektionen.

Hässliches Haar wird auch von echtem Nikotin beeinflusst. Eine ältere Studie ergab, dass es den Verlust von Locken, Glatzenbildung und Vergrauung erhöht.

Magen-Darm-System

Zigarettenrauchen erhöht das Risiko für Mund-, Rachen-, Kehlkopf- und Speiseröhrenkrebs. Raucher haben auch höhere Raten von Bauchspeicheldrüsenkrebs. Selbst diejenigen, die „rauchen, aber nicht einatmen“, sind einem höheren Risiko für Mundmalignität ausgesetzt.

Rauchen wirkt sich auch auf Insulin aus, wodurch es wahrscheinlicher wird, dass Sie eine Insulinresistenz entwickeln. Dadurch besteht ein erhöhtes Risiko für Typ-2-Diabetes sowie für Komplikationen, die sich wahrscheinlich schneller entwickeln als bei Personen, die ebenfalls nicht rauchen.

Sexualität und Fortpflanzungssystem

Echtes Nikotin beeinflusst die Durchblutung der Genitalbereiche von Frauen und Männern. Entwickelt für Männer, kann dies die sexuelle Aktivität beeinträchtigen. Um Frauen zu bekommen, kann dies zu Unzufriedenheit beim Geschlechtsverkehr führen, indem einfach die Abnahme der Reibung und die Fähigkeit, einen Höhepunkt zu erreichen, verringert werden. Rauchen kann auch den Hormonspiegel bei sexuellen Handlungen sowohl bei Männern als auch bei Frauen senken. Dies könnte möglicherweise zu einem verringerten sexuellen Interesse führen.

Zusammenfassend

Das Verhindern des Rauchens ist eine Herausforderung. Ihr Arzt kann Ihnen jedoch dabei helfen, eine Idee zu entwickeln. Fordern Sie Empfehlungen an. Es gibt eine Vielzahl von nicht verschreibungspflichtigen und verschreibungspflichtigen Medikamenten, die Sie beim Aufhören unterstützen. Sie können auch zu unserer Forschungsmitte zur Raucherentwöhnung wechseln, die häufig Ratschläge, Berichte von anderen und mehr enthält. Sie werden sowohl kurz- als auch lang anhaltende Vorteile bei der Raucherentwöhnung finden. Da sich das Zigarettenrauchen auf das Programm vieler Menschen auswirkt, ist die Suche nach einer Strategie zum Aufhören die primäre Phase, in der Sie ein längeres und komfortableres Leben führen können.

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